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有些人平時身體沒有不適

，體檢時才驚訝發(fā)現(xiàn)血壓已嚴重超標

。10月8日是全國高血壓日，極目新聞記者走訪發(fā)現(xiàn)

，這種“無癥狀高血壓”在臨床并不少見

，尤其是在中青年人群中占比較大，很多人直到收治入院仍不相信自己有高血壓

。

(資料圖片)

8日

，武漢專家提醒，無癥狀高血壓隱匿性強

，一旦發(fā)生意外更嚴重

，建議年輕人要定期體檢，關注血壓波動

，一旦發(fā)現(xiàn)問題應盡早干預

，等到出現(xiàn)血管、臟器損傷再就診

，得不償失。

男子體檢發(fā)現(xiàn)血壓超標

9月底

，36歲的張先生（化姓）參加單位組織的體檢

，在醫(yī)院登記后，醫(yī)生為他測量血壓

，沒想到血壓高達180/140毫米汞柱

，遠超標準線。他擔心是自己跑上跑下做檢查

，情緒太過緊張所致

，便到候診區(qū)先坐著休息會。約20分鐘后

，張先生再次測量

，血壓還是居高不下。

反復監(jiān)測了五次

，張先生的血壓依舊偏高

，醫(yī)生推測他很可能是患上了高血壓，建議到心血管內(nèi)科做24小時動態(tài)血壓監(jiān)測

，以觀察全天血壓波動情況

。張先生很納悶

，“我平時沒有什么癥狀，怎么就高血壓了

？”

次日

，張先生趕到武漢亞洲心臟病醫(yī)院復查。這次測量

，血壓為179/122毫米汞柱

，屬于重度高血壓，專家立即將他收治入院

。

“這是典型的無癥狀高血壓

。”武漢亞洲心臟病醫(yī)院心內(nèi)科宋丹主任說

，在接診的高血壓患者中

，有一部分是沒有典型癥狀，一項調(diào)查研究顯示

，舒張壓超過110毫米汞柱的患者中

，約1/4意識不到自己的血壓升高。這種類型的血壓緩慢上升

，從輕度到中度再到重度

，就像“溫水煮青蛙”，身體可以逐步適應

，所以即使血壓已經(jīng)很高

，也感覺不出任何不適，但這卻是非常危險的

。

幸運的是

，張先生經(jīng)過一段時間的治療，血壓已趨于平穩(wěn)

，日后他需戒掉熬夜

、久坐、三餐不規(guī)律等不良生活習慣

，并開始規(guī)范用藥保持血壓達標

。

年輕人更要警惕無癥狀高血壓

“很多人憑感覺、經(jīng)驗來作判斷

，要么是做體檢才發(fā)現(xiàn)問題

，要么查出了高血壓也不當回事，認為沒有感覺就沒有問題

，其實這是非常危險的

。”宋丹主任回憶，他和團隊曾經(jīng)接診過一位年輕患者

，查出高血壓后覺得沒什么大不了

，也不吃降壓藥，沒想到數(shù)年后突發(fā)了極其兇險的主動脈夾層

，緊急手術才保住了性命

，這背后就是高血壓惹的禍。

根據(jù)國家心血管病中心發(fā)布的《中國心血管健康與疾病報告2022》

，我國心血管疾病患病率處于持續(xù)上升階段

，高血壓現(xiàn)患人數(shù)約2.45億。

對高血壓的危害

，宋丹主任用“可怕”來形容

。他表示，長期放任高血壓不管

，3—5年會損害心

、腦、腎等重要臟器

，最終導致腦出血

、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴重并發(fā)癥

，甚至危及生命

。“從醫(yī)院接診情況來看

，近幾年主動脈夾層患者趨于年輕化

，年紀最小的僅18歲，這背后和高血壓有很大關系

，令人痛惜

。”宋丹主任表示

。

最簡單的方法是體檢，或家庭自備血壓計定期測量

。宋丹主任建議

，18歲以上成年人每2年至少測量一次血壓；35歲以上每年都要測血壓

，血壓不穩(wěn)定者

，每天測量1至2次。在確定需要藥物治療之前

，首先要改善不良的生活方式

，戒煙、控制體重、控制血糖

，不熬夜

、放緩過于緊張的生活和工作節(jié)奏，并遵照醫(yī)生指導進行治療

。

另外

，飲食對于高血壓管理也很重要。宋丹主任提醒

，對于血壓正常者

，低鹽飲食可以預防高血壓。

（來源：荊楚網(wǎng) 編輯：董盈）

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