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布置體育作業(yè)

，有“第二戰(zhàn)場”

今年4月

，教育部發(fā)布的《關于進一步加強中小學生體質(zhì)健康管理工作的通知》(以下簡稱“《通知》”)中稱

，要“著力保障學生每天校內(nèi)

、校外各1小時體育活動時間”“學校要對體育家庭作業(yè)加強指導”

，明確了體育家庭作業(yè)制度

。

不久前

，教育部等15部門印發(fā)《兒童青少年近視防控光明行動工作方案(2021—2025年)》提出，全面實施寒暑假學生體育家庭作業(yè)制度，督促檢查學生完成情況

。據(jù)記者了解

，不僅今年暑假，在日常教學活動中

，家庭體育作業(yè)已經(jīng)不再少見。體育家庭作業(yè)作為校外體育活動中的重要一環(huán)

，如何更好地布置和完成?記者采訪了相關專家

。

“目標管理式”收體育作業(yè)

盡管家長李君很理解、也很希望能讓孩子多鍛煉

，但她最近還是有點擔憂

，“學校要求每天回來都要打卡完成體育作業(yè)，跳繩男生每分鐘110個

，女生每分鐘100個

，期中、期末需要體育測評

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？墒牵⒆硬⒉惶敢?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，每天都要催著才能完成打卡

。”

“她說越來越不喜歡跳繩了。該怎么辦?”李君說

。

不少家長也有這樣的擔憂：運動本來可以一邊玩一邊運動

，一旦要完成家庭作業(yè)，天天打卡

，孩子會不會更不愛體育運動了

。

北京師范大學體育與運動學院教授、全國學校體育聯(lián)盟(教學改革)主席毛振明認為

，要促進學生在完成體育作業(yè)上“比學趕幫超”

，但只采取天天打卡的做法并不明智，這種方法難以調(diào)動起學生積極鍛煉的真實積極性

。

“收作業(yè)是‘體育家庭作業(yè)’最重要的一個環(huán)節(jié)

。當前慣常采用的是上傳視頻、打卡

、家長簽字等做法

，或許對于誠實的學生和家長來說可以實行，但卻難以杜絕‘假作業(yè)’和‘虛作業(yè)’的現(xiàn)象

。”

毛振明認為

，體育家庭作業(yè)的“收”和“判”應采取“目標管理式”的做法，即通過對作業(yè)目標的達成度來督促作業(yè)過程和評價學生。這種方法是：不說“每天要求要做多少個俯臥撐”

，而說“開學三周之內(nèi)

，每位男生要能做15個動作標準的俯臥撐，達到者為及格

，超額完成5次以上的為良好

，超額10次以上的為優(yōu)秀，俯臥撐作業(yè)將在開學后的體育課上進行檢查驗收

，而俯臥撐體育作業(yè)完成情況計入體育課平時成績”

。

“‘目標管理式’的收、判作業(yè)可以擺脫對‘每天是否做了作業(yè)’的拘泥

，而讓學生更加積極

、更自主地根據(jù)自己的情況，瞄準最終目標進行鍛煉

，可以擺脫對‘家長和學生都必須誠實’的依賴

，而由教師在課堂上、在眾多學生的見證下對體育作業(yè)進行最真實的驗收

，從而避免了‘不誠信教育’的危險

。”毛振明說。

開辟“第二戰(zhàn)場”有訣竅

籃球

、排球

、乒乓球、羽毛球;健美操

、跳繩

、毽子……不拘泥于單一的某項，烏魯木齊市第十二中學的體育家庭作業(yè)有多種體育項目供學生們選擇

。

學校黨委書記潘霞光介紹

，學校的體育家庭作業(yè)堅持以學生為主體，滿足學生興趣

、要求

、意向，給學生充分的自由時間和自由空間

。根據(jù)學生的身體素質(zhì)和技能水平

，結合學生所能利用的資源，學校體育教師及班主任老師鼓勵學生積極完成體育家庭作業(yè)

。

“近年來學生身體素質(zhì)和心理承受能力在下降

，視力不良率居高不下，作為老師我們一致認為適當?shù)捏w育家庭作業(yè)是提高健康水平的重要途徑

。”潘霞光說

。

河南省新密市實驗小學校長樊松芳觀察到，學生課下完成體育家庭作業(yè)有利于提高學生的身體素質(zhì)，豐富學生的課余生活

，更有助于培養(yǎng)學生終身體育的好習慣

，并且有利于學生在課下鞏固體育課上學習的動作技能。

在毛振明看來

，開展體育家庭作業(yè)

，相當于開辟了學校體育的“第二戰(zhàn)場”。“過去我們總把身體鍛煉寄托在學校的課程里

，寄托在這個‘第一戰(zhàn)場’上

，但是，‘每逢佳節(jié)胖三斤’每每讓我們沮喪

，辛辛苦苦練了一學期

，一個假期學生們吃得肥嘟嘟

，教師白辛苦

，學生白練了。所以

，要搞好學校體育

，必須開辟‘第二戰(zhàn)場’，而且還要把兩個戰(zhàn)場做有效銜接

。”

“‘第一戰(zhàn)場’主要是幫助學生認識到鍛煉的意義和掌握身體鍛煉的技能

，否則到了‘第二戰(zhàn)場’學生也不會練、不知如何保證運動安全

，也沒有足夠的鍛煉方法

，甚至會進行錯誤的鍛煉而因此受傷。學校體育不能讓學生和家長稀里糊涂地進入‘第二戰(zhàn)場’

。”毛振明說

，“還要重視對‘第二戰(zhàn)場’的‘戰(zhàn)果’評價，要使家庭體育作業(yè)真正作為學生體育評價的一部分

，才能真正達到目的

。”

因人而異布置體育作業(yè)

無論是因疫情防控居家學習期間，還是暑假

、十一假期

，河南省新密市小學均制定了不同的體育家庭作業(yè)實施方案，培養(yǎng)學生良好的體育健康習慣

，增強學生體質(zhì)

，舒緩學生心理焦慮，實現(xiàn)體育與健康教育深度融合

。

今年春季

，河南省新密市小學開展居家親子運動會。運動會要求各家庭根據(jù)家庭實際情況，不限人數(shù)

，可以借助器材

，比如踢毽子、羽毛球

、乒乓球

、武術、跆拳道

、足球顛球等;也可以根據(jù)學校公眾號中推薦的親子游戲

、親子活動學習模仿創(chuàng)造。家長

、學生們的積極性都非常高

。

“由于現(xiàn)在家長工作壓力大，很多家長只重視孩子的文化課成績

，而對于體育的學習就不太在乎

，但是近幾年，中考

、高考都在不斷改革

，體育已經(jīng)成為中考的必考科目，因此家長要從思想上認識到體育的重要性

。”樊松芳認為

，“只有家長從思想上認識到體育和體育家庭作業(yè)的重要性，才能調(diào)動家長的積極性

，從而更好地參與和監(jiān)督學生認真完成體育家庭作業(yè)

。”

河南省學生體育總會常務秘書蘇亮認為，體育家庭作業(yè)是課堂教學的有益補充

，學生在課堂上沒有熟練掌握的動作技術在課后得以鞏固提高

。所以，布置體育家庭作業(yè)應與體育課堂教學內(nèi)容相結合

，順應不同年齡段學生的身心發(fā)展規(guī)律

，考慮受家庭環(huán)境影響對學生體育訓練的制約因素，如訓練器材

、訓練內(nèi)容難易程度

、訓練負荷等。也可以通過社團活動

、冬夏令營

、社區(qū)體育活動、參觀體育場館等方式布置豐富多樣的體育作業(yè)

。

樊松芳從學校實踐中也發(fā)現(xiàn)

，體育家庭作業(yè)的布置必須根據(jù)體育與健康的教學大綱要求

，依據(jù)小學生的年齡特點、生理心理特點和學生的個體差異性

，來分年級

、分時段、分類別

、分層次有效地

、針對性地布置體育家庭作業(yè)。比如：身體素質(zhì)比較好的學生要求熟練程度和準確性高;身體素質(zhì)一般的學生可以降低要求標準

。

“體育家庭作業(yè)需要一些教材和平臺

。”毛振明補充說，“不是所有的體育教師都能布置好科學的體育作業(yè)

，那么政府就可以委托專業(yè)的體育研究團隊開發(fā)系列的體育作業(yè)

，可按照年級、性別

、身體問題等加以區(qū)分

，然后政府搭建平臺，讓各學校在上面選擇作業(yè)布置給學生

，以實現(xiàn)體育家庭作業(yè)的資源共享并確保體育家庭作業(yè)的科學化

。”(記者楊颯)

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