小時候經(jīng)常看武打片的朋友
，一定記得這樣的畫面：打架厲害的人都有一項(xiàng)技能
，就是能把手指關(guān)節(jié)掰得咔咔作響，賊酷
！
小明看了暗暗記在心里
，并天天苦練，可謂一時掰一時爽
，一直掰一直爽
。學(xué)成那一天，小明覺得這氣勢，方圓五里之內(nèi)的小朋友都不敢招惹他。
！?/p>
(資料圖片僅供參考)
直到——
一次親戚吃飯聚會上親切地邀請：“來，給叔叔阿姨表演個節(jié)目
?div id="4qifd00" class="flower right">于是，小明用盡了畢生所學(xué)的全部功力
，給大家表演了——掰手指關(guān)節(jié)，咔咔咔聲賊響的那種。然后......
他就被揍了
。后來小明雖然在家長的教育下改掉了這個習(xí)慣
，但還有很多人依然有掰手指關(guān)節(jié)的習(xí)慣。那么，掰手指為什么會咔咔咔響？真的會得關(guān)節(jié)炎嗎？我們先來看——
掰手指時清脆的咔咔聲
，會讓很多人覺得酸爽。這種現(xiàn)象在我們生活中也很常見，比如蹲下時膝關(guān)節(jié)響
，突然轉(zhuǎn)一下脖子也會有這種彈響。其實(shí)這跟關(guān)節(jié)精密的結(jié)構(gòu)有關(guān)，為了保證人體的活動需要
，人體正常的關(guān)節(jié)之間存在著間隙——關(guān)節(jié)腔，里面充滿了液體，這些液體就能起到“潤滑劑”的作用，可以保護(hù)關(guān)節(jié)順利地完成動作，比如拿快遞、夾菜、深蹲這些動作，都需要潤滑劑的參與 。
當(dāng)牽拉或者曲折關(guān)節(jié)時，會讓關(guān)節(jié)腔的間隙變大
，這就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)液中的氣泡破裂或爆炸，這就是我們聽到的咔咔聲
。
就像我們給氣球打氣
，隨著充入的氣體增多，氣球的邊緣也被不斷拉伸，當(dāng)拉伸力量大于氣球承受的能力時，就會爆炸。
雖說在大多數(shù)情況下
，這種彈響是關(guān)節(jié)腔內(nèi)的氣體震動造成的，沒有疼痛、腫脹或其他關(guān)節(jié)癥狀，屬于正常的生理性現(xiàn)象。但還需要留意的是——你的關(guān)節(jié)彈響究竟是生理性的彈響還是病理性的。
如果你突然掰手指
，“咔”一聲清脆，覺得這個feel還挺輕松，而且做下一次彈響前需要有一定的時間，這種一般屬于生理性彈響，不需要太擔(dān)心。手指的病理性彈響
，可能是手指骨性關(guān)節(jié)炎或手指腱鞘炎引起的：手指發(fā)生骨質(zhì)增生，手指間關(guān)節(jié)的摩擦阻力增大，從而導(dǎo)致彈響，手指屈肌腱被壓迫可能會導(dǎo)致局部炎癥，也會引起彈響。除了手指
，身體其他關(guān)節(jié)發(fā)出的病理性彈響可能是：膝關(guān)節(jié)軟骨撕裂、肩關(guān)節(jié)外傷（如肌肉拉傷）、肘關(guān)節(jié)骨頭脫位（也可能是因?yàn)殛P(guān)節(jié)太靈活）等都會引起病理性彈響。對于經(jīng)常掰手指會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎這個說法
，可以跟媽媽隔空喊一聲：媽媽，你錯了！關(guān)節(jié)炎的發(fā)生主要有兩種類別：一種是與自身的免疫系統(tǒng)有關(guān)（比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎）
，一種是因?yàn)殛P(guān)節(jié)的軟骨磨損（軟骨的磨損與衰老、關(guān)節(jié)損傷、超重、遺傳等有關(guān)，這叫做骨關(guān)節(jié)炎）。既然掰手指發(fā)出的響聲是因?yàn)殛P(guān)節(jié)液中的氣泡震動造成的
，沒有對關(guān)節(jié)造成損傷
，自然不會造成關(guān)節(jié)炎。
而且彈響本身是一種摩擦
，一定程度上可以加強(qiáng)局部血液循環(huán)
，幫助消炎。
關(guān)于“掰手指會不會造成關(guān)節(jié)炎”的問題
， 美國的醫(yī)學(xué)博士納德·昂格爾做了一個非正式但有趣的試驗(yàn)：他每天至少掰2次左手指關(guān)節(jié)
，且從來不掰右手的關(guān)節(jié)，就這樣用自己的雙手進(jìn)行了長達(dá)60多年的“對照實(shí)驗(yàn)”
。
最終
，無論兩只手是肉眼觀察，還是拍X光片
，都沒有太大的差異
，也并沒有出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。他也因此獲得了2009年的搞笑諾貝爾醫(yī)學(xué)獎
。
此外
，手指關(guān)節(jié)粗大這個鍋，掰手指也是不背的，因?yàn)殛P(guān)節(jié)受損傷后發(fā)生骨質(zhì)增生才是關(guān)節(jié)粗大的原因。一般情況下，偶爾掰手指并不會有大問題
，畢竟做人最重要的是開心嘛。但是呢，咱也別把手不當(dāng)手
，手指要是受傷了就別掰了，用力過猛，也是會引起關(guān)節(jié)周圍結(jié)構(gòu)的急性損傷。不然
，你到時候收獲的就不是“哇......”的一聲贊賞，而是“啊......”的一聲慘叫了。（來源：湖北疾控 編輯：董盈）
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