何伯平時很少生病
，雖患有高血壓，但規(guī)律服用降壓藥，定期到門診復(fù)診，血壓控制得穩(wěn)穩(wěn)的。近半年何伯開始經(jīng)常頭暈，整天昏昏沉沉打不起精神來。進行了血壓相關(guān)檢查也沒有發(fā)現(xiàn)什么問題，服用了一些活血化瘀的藥，然而癥狀仍無明顯好轉(zhuǎn)。頭暈之外
，何伯平時總感覺累，不愿意走動，又很怕冷，到了晚上還會出很多汗；胃口也不太好，稍微多吃一點就胃脹，所以不太敢吃肉，就吃一些青菜、瘦肉、白粥
；上廁所費時較長，總感覺排不干凈
，大便黏馬桶
。家里人以為是年紀(jì)大了身體虛，給何伯吃了很多補藥
，結(jié)果不但沒改善
，反而出現(xiàn)肚子脹、口氣重的問題。
醫(yī)生解謎：脾虛不運
，痰濕上擾
(相關(guān)資料圖)
廣東省中醫(yī)院副院長、廣州中醫(yī)藥大學(xué)副校長張忠德對何伯詳細問診后
，認為何伯的種種不適是脾胃虛弱、痰濕內(nèi)生并上犯引起的。人到老年
，五臟精氣逐漸虧虛，尤其是脾胃功能。如脾胃虛弱不能運化濕氣，聚集在一起就形成黏滯不化的“痰”。痰濕十分頑皮，喜歡到處作亂，痰濕上擾頭竅導(dǎo)致了頭暈，脾虛濕盛則導(dǎo)致疲倦乏力，容易胃脹，大便黏膩。此時單純吃補藥而不化痰，反而會虛不受補。更甚者，消化吸收不了的補藥壅滯在胃腸道，郁而化熱。所以何伯一吃補藥就開始出現(xiàn)肚子脹、口氣重的癥狀。治療上，張忠德建議以健脾化痰為主
，兼以補腎溫陽。服用中藥1個月后，何伯的頭暈明顯改善
，人也精神了許多
，門診調(diào)理一個多月后基本好轉(zhuǎn)。
預(yù)防保?div id="jfovm50" class="index-wrap">。褐兴庛遄?div id="jfovm50" class="index-wrap">，溫經(jīng)散寒通絡(luò)
處暑節(jié)氣，部分地區(qū)依然暑濕熱盛
，每天都離不開的空調(diào)
、風(fēng)扇，往往變成“人造風(fēng)寒”
。張忠德提示
，像何伯這類患者日常要注意活動，散步
、爬山或練八段錦
、太極拳，可多到戶外曬太陽
，適當(dāng)活動還能振奮脾陽
。建議何伯這樣的患者平時臨睡前可用中藥泡腳，起溫經(jīng)散寒通絡(luò)之效
。具體方法：選用艾葉20克
，桂枝20克，將藥材放入鍋中，加入適量清水煎煮30～40分鐘
，待藥汁溫時（水溫45℃左右為宜）泡腳
，每天10～15分鐘，1周3～4次
。
養(yǎng)生藥膳：五指毛桃煲豬脊骨
材料：豬脊骨500克
，五指毛桃60克，陳皮5克
，山藥30克，蜜棗2枚，精鹽適量。
功效：補氣，健脾
，化濕。
烹制方法：諸物洗凈，豬脊骨切塊
，放入沸水中焯水備用
；上述藥材一起放入鍋中，加清水2500毫升
，大火煮沸后
，改為文火煲1.5小時，加入適量鹽調(diào)味即可
。此為2～3人量
。
（來源：羊城晚報 編輯：董盈）
關(guān)鍵詞：
最近更新
- 處暑時節(jié)，老年人如何養(yǎng)生？2023-08-24
- 區(qū)自然資源和規(guī)劃局舉辦“黃埔”班開班儀式暨第一期培訓(xùn)會2023-08-24
- 自制有機液肥制作技巧介紹
！如何使用？2023-08-24- 退休干部回鄉(xiāng)的政策規(guī)定：九部門鼓勵引導(dǎo)退休的干部
、教師、醫(yī)生等回鄉(xiāng)定居2023-08-24- 旱地高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田建設(shè)的意義是什么？怎么建
？2023-08-24- [快訊]利爾達396萬限售股8月28日解禁2023-08-24
- 高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田可以是旱地嗎
？農(nóng)村旱地改水田屬于什么工程？2023-08-24- [快訊]馳誠股份200萬限售股8月28日解禁2023-08-24
- [快訊]中國核建725萬限售股8月30日解禁2023-08-24
- CPO概念領(lǐng)跌2023-08-24
- 盯盤:深水規(guī)院均線盤中黃金交叉2023-08-24
- 二手車商開心汽車開始造車長跑2023-08-24
- 江瀚：造車新勢力為何紛紛出海中東
？2023-08-24- 新能源汽車探尋營銷模式最優(yōu)解2023-08-24
- 緊抓汽車產(chǎn)業(yè)智能化新機遇2023-08-24
- 外資車企在中國市場很“拼”2023-08-24
- 寧夏女子被家暴后報警
，民警一查其丈夫竟是逃犯！2023-08-24- 4名在緬電詐犯罪嫌疑人被押解回國2023-08-24
- 2023（中國）亞歐商品貿(mào)易博覽會簽約總金額超5000億元2023-08-24
- 中廣核廣東太平嶺核電2號機組內(nèi)穹頂封頂2023-08-24
- 中招新冠“三陽”怎么辦
？常備連花清瘟及時緩解癥狀2023-08-24- 山東省莘縣運用“互聯(lián)網(wǎng)+護理服務(wù)”
