7月5日晚
，一個令無數(shù)人悲傷的消息，歌手李玟去世了。李玟的二姐@李思林Nancy發(fā)文
，宣布了上述消息。李思林在微博中表示，李玟在數(shù)年前就患上了抑郁癥，經(jīng)過長時間與病魔斗爭，可惜近日病情急轉直下，于7月2日在家中輕生 ，送院后一直昏迷
，最終于今日去世。
圖源：微博截圖
【資料圖】
很快
，這一消息登頂微博熱搜，很多網(wǎng)友留言表示不敢相信
，因為李玟看起來是那么陽光開朗
，沒想到她居然也是抑郁癥患者，而且已經(jīng)嚴重到自殺的程度
。
這讓很多網(wǎng)友想起了此前因抑郁癥自殺的多位明星
，雪莉、張國榮
、喬任梁
、陳寶蓮、金鐘鉉……這一連串的名字
，讓人們對抑郁癥愈發(fā)關注
。
抑郁癥到底是怎么回事？它是怎么“殺”人的
？
抑郁癥不是矯情和玻璃心
有人認為
，抑郁癥就是悲傷；有人認為，抑郁癥就是抗壓能力差；還有人說，抑郁癥就是太空虛，太玻璃心。真正了解的才知道，并不是這樣
。抑郁癥是一種“我知道怎么做能夠開心起來，但是我連爬起來的力氣都沒有”的狀態(tài)。經(jīng)常會有人告訴抑郁癥的人：“你自己需要做點什么讓自己開心起來”，“改變一下心態(tài)”，“你該起身才是”……但這些，很難真正幫到抑郁癥患者。到現(xiàn)在為止
，抑郁癥還是一個未知病因的病癥。不過，可以肯定的是，生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。從生物因素來說
，讓人類感到愉悅的激素主要有三種，分別是：多巴胺、血清素和內啡肽。抑郁癥的人就是血清素這種物質的分泌出了問題
。血清素，又叫5-羥色胺，它的主要功能是維持“情緒穩(wěn)定”。比如，別人對你發(fā)脾氣的時候，你不容易生氣，遇到挫折的時候抗壓能力也比較強，這都是血清素分泌正常的狀態(tài)，這個過程有點像我們所說的“逆商”。當血清素濃度偏低時，就會出現(xiàn)問題了
，一般會出現(xiàn)三種情況：負面回憶
，這稱之為“利他性自殺”，或者“擴大性自殺”、“慈悲殺人”。、情緒敏感和焦慮。抑郁的患者大腦中的血清素會明顯下降，外在表現(xiàn)就是過度自省，覺得自己哪哪都不行，失敗都是自己的錯。
！保谑菤⑺缹Ψ胶笞詺?div id="4qifd00" class="flower right">所以針對抑郁癥的治療
，會從血清素下手，通過一些藥物來平衡血清素的分泌。抑郁癥患者為什么會自殺
抑郁癥患者的攻擊多指向內部
，他們有一把刀，刀口對向自己。除非極特殊情況，否則不會傷害他人。因為抑郁癥的本質是對自身的厭惡
。根據(jù)DSM-5的診斷標準
，抑郁癥的癥狀會包括認知癥狀（悲觀、自責和低價值感），干擾到軀體功能（睡眠失調、食欲下降），失去體驗興趣和快樂的能力（快感缺乏），且癥狀持續(xù)至少2周以上。由于長期沉浸在悲觀絕望的心境之中，而且喪失對自身存在的認可，活著就成為一種“累贅”，由此抑郁癥患者更容易產(chǎn)生自殺行為。有很少一部分嚴重抑郁癥患者，在自殺前考慮到自己死后親人可能遭遇不幸或痛苦
，為了使親人跟自己一起“脫離苦?div id="d48novz" class="flower left">曾經(jīng)有這樣一個極端案例，某大學一位男教授被患抑郁癥的妻子所殺
。教授生前對妻子照顧有加
，怕她一個人在家悶著，還給她安排了一份圖書館的工作
。但是妻子一直覺得很痛苦
，認為死亡才是唯一解脫，并且覺得自己丈夫一直照顧自己也很痛苦
，想讓丈夫一起解脫
，最后發(fā)生了悲劇。這位男教授當場死亡
，妻子殺害丈夫后自殺
，但因為發(fā)現(xiàn)及時被搶救了過來。
對于這位妻子而言
，她本意絕不是傷害丈夫
，殺害他完全是出于對被害者的“愛”和“保護”，其殺人動機純屬善意
，是利他精神使然
。
而且，必須強調的是
，抑郁癥患者的利他性自殺較為少見（目前并無具體統(tǒng)計數(shù)據(jù)）
，大家不要對抑郁癥患者持有偏見。
抑郁癥并非“絕癥”
從心理和社會因素來說
，一些抑郁氣質的人比較容易被抑郁癥這條黑狗找上門來
。突發(fā)的應激性生活事件也是觸發(fā)抑郁癥的重要條件。
我們常常說到抑郁癥的時候
，好像它是個不治之癥一樣，只有通往自殺這一條路，其實有更多地患有抑郁癥的人在努力的抗爭著，并且抗爭成功。耶魯大學心理學博士
，有30 多年咨詢經(jīng)驗的全職心理治療師安妮塔·佩雷斯·索耶，在她的回憶錄《好吃的悲傷》中，就回顧了自己戰(zhàn)勝抑郁癥，從病人轉變?yōu)獒t(yī)生的整個過程。安妮塔讀高二的時候
，由于自殺未遂被送進精神病院，并被誤診為精神分裂癥，從此開始了她在精神病院長達五年的歷程
，其間
，她接受了89次電擊治療，喪失之前的幾乎所有記憶
，再次試圖自殺
，轉院，最后通過自己的努力終于出院
，開始踏上一個新的征程——從病人向醫(yī)生的華麗轉身
。
這句話很俗，但它是真的：
請你相信
，一切都會好起來的
。
抑或，希望另一個世界能更溫柔
、美好一點
。
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