我國(guó)青少年當(dāng)前最突出的體質(zhì)問(wèn)題是什么？如何鼓勵(lì)孩子參加體育鍛煉

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。部分家長(zhǎng)建議，社區(qū)應(yīng)加大少年兒童運(yùn)動(dòng)空間建設(shè)力度，提供充足運(yùn)動(dòng)設(shè)施，同時(shí)，建立健全兒童體育社團(tuán)、社區(qū)體育指導(dǎo)員等配套制度。

對(duì)此

，吳鍵給出3點(diǎn)建議：一是家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)關(guān)注孩子的視力問(wèn)題，早發(fā)現(xiàn)，早就醫(yī)，早監(jiān)控，早矯治;二是學(xué)生要加強(qiáng)體育鍛煉，“幼兒園每天應(yīng)安排不少于3小時(shí)的戶外鍛煉，小學(xué)生每天不少于1小時(shí)為佳”;三是孩子的飲食要科學(xué)配餐、合理搭配。

“學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)要‘葷素搭配’

。”吳鍵特別指出，“適度的、科學(xué)的體育鍛煉，不會(huì)耽誤學(xué)習(xí)，反而會(huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)效率的提升。參加體育運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助大腦消除疲勞、改善孩子的情緒，還能促進(jìn)大腦的發(fā)育。”

“我們要用運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)從手機(jī)那里奪回孩子的業(yè)余時(shí)間

。”吳鍵建議家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子參加體育鍛煉可以從以下方面入手：首先，父母的陪伴和以身作則至關(guān)重要，不妨放下電子產(chǎn)品，和孩子一起加入到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái);其次，集體性的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)更容易堅(jiān)持下來(lái);再其次，及時(shí)激勵(lì)能幫助孩子樹(shù)立自信。

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，開(kāi)展中小學(xué)體育“曬課表”活動(dòng)，公開(kāi)接受社會(huì)監(jiān)督