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“雙減”之后如何當父母

別再把家庭教育的問題甩鍋給手機和時間寫

“以前每天回家輔導(dǎo)一下作業(yè)

、周末上幾個課外班，帶孩子雖然很忙很累，但是時間過得很快，現(xiàn)在，僅剩的一個英語課外班也停了，真不知道以后這么多時間怎么打發(fā)了。”北京的小學(xué)生家長姜婷(化名)說

。

長久以來，學(xué)生學(xué)業(yè)負擔重是我國義務(wù)教育階段的一大“頑疾”

。

今年7月24日

，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔和校外培訓(xùn)負擔的意見》

，“這意味著我國教育改革邁入了深水區(qū)

。”北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所所長、教育部家庭教育指導(dǎo)專委會秘書長邊玉芳在近日由中國青年報社

、北京衛(wèi)視主辦的青少年家庭教育研討會上這樣說

。

“雙減”政策落地以來，變化已經(jīng)顯現(xiàn)：孩子上學(xué)時間晚了

、作業(yè)大多在學(xué)校完成了

、周末也不用再去一個個課外培訓(xùn)班“趕場”了。那么

，多出來的時間干什么?家長應(yīng)該如何利用這些時間?“雙減”之后如何當父母?成了擺在很多家長面前的一道“必答題”

。

與此同時，《中華人民共和國家庭教育促進法》已經(jīng)出臺

，并于明年起正式實施

，這意味著“家長是孩子的第一任老師”已不再是“說說而已”，而是寫入了法律：“父母或者其他監(jiān)護人應(yīng)當樹立家庭是第一個課堂

、家長是第一任老師的責任意識

，承擔對未成年人實施家庭教育的主體責任。”

由此

，家長管娃這件“家事”將成為法律框架下的“國事”

。家庭教育的質(zhì)量在孩子成長中的重要性也越來越明顯了

，家長必須承擔起應(yīng)負的責任

，而不能再當“甩手掌柜”。

如果說“雙減”之前的家長們是想盡辦法“雞娃”、“拼孩子”

，那么“依法養(yǎng)娃”之后

，就要“拼”家長了。

家長們是時候該作出改變了

。

改變一：不能再甩鍋給手機

家庭教育中最大的難題是什么?不少家長都投票給手機

，甚至有些家長把手機稱為家里的“不定時炸彈”，很多家庭矛盾都由它而起

。

不久前

，共青團中央與中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心(CNNIC)聯(lián)合發(fā)布了《2020年全國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報告》。該報告顯示

，2020年

，我國未成年網(wǎng)民達到1.83億人，互聯(lián)網(wǎng)普及率為94.9%

，超過三分之一的小學(xué)生在學(xué)齡前就開始使用互聯(lián)網(wǎng)

。同時，手機是未成年網(wǎng)民的首要上網(wǎng)設(shè)備

。

這是一份針對全國近3萬名小學(xué)

、初中、高中及職業(yè)學(xué)校學(xué)生的抽樣調(diào)查

，他們中有00后

，更多的則是05后和10后。

這些數(shù)據(jù)的背后

，是網(wǎng)絡(luò)對于05后和10后這一代孩子來說已是有如空氣般的存在

，與上一代不同，他們與網(wǎng)絡(luò)之間的橋梁已經(jīng)從電腦變成了更為便捷的智能手機

。

而當這些抽象數(shù)據(jù)還原為真實的家庭生活時

，痛苦和沖突隨之而來。

“不碰手機

，兒子就是天使

，只要拿到手機，‘天使’瞬間就變成‘小惡魔’

。”北京的初一學(xué)生家長華欣(化名)說

。

不久前的一個夜里，華欣起床喝水

，突然瞟見兒子房間里閃過一道微弱的光

，華欣很納悶，便輕輕地走進了兒子的房間

，并沒有發(fā)現(xiàn)什么異常

，兒子也閉著雙眼似乎已經(jīng)睡著了

。

華欣離開前，準備把放在兒子枕邊的手機換個地方

。“剛一碰到手機我就發(fā)現(xiàn)手機竟然是熱的

，甚至有些燙手。”華欣說

。

就在華欣還沒反應(yīng)過來怎么回事兒時

，兒子突然坐了起來，從華欣手中大力搶過了手機

，并瞪起了眼睛

。

突然發(fā)生的變化讓華欣感到震驚，而更讓她震驚的是

，兒子眼中冷漠的目光

。

就在一搶一奪之間，親子之間的和諧不見了

，家庭矛盾也隨之升級

。

問題是不是出在手機上呢?

當家長們對手機“恨之入骨”的時候，中國社科院社會學(xué)研究所研究員

、青少年與教育社會研究室副主任朱迪告訴家長們：“網(wǎng)絡(luò)里也有風(fēng)險

，面對網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險時大多數(shù)青少年的處理方式是‘不理會’。”

她所在團隊的研究顯示

，如果分享的話

，他們告訴同學(xué)的比例是16.24%，高于告訴父母15.29%的比例

。按理說

，父母本應(yīng)該是孩子們最信任的人，尤其是在遇到危險時

。但事實是

，青少年在面對網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險時，他們更多的時候選擇沉默

，或者是告訴他的同輩朋友

，之后才是家長。

手機難題的背后

，是在一次次的親子互動和摩擦中

，父母正在失去孩子的信賴，而這才是家庭矛盾頻頻發(fā)生的癥結(jié)所在

。

“研究表明

，青少年上網(wǎng)所做的事情排名第一的是學(xué)習(xí)，包括查資料

、傳遞作業(yè)等等

，排第二的是聽音樂

，排在后面的是游戲、聊天以及短視頻

。”中國人民大學(xué)教授、中國心理學(xué)會理事雷靂說

，從這個排序來看

，問題并沒有家長想象得那么嚴重。

一名中學(xué)生曾經(jīng)這樣對中青報·中青網(wǎng)記者說：“爸媽拿著手機就是在工作查資料

，怎么我一拿起手機就是玩游戲?他們越這么說

，我就越玩。”

北京市家庭教育研究會秘書長惲梅指出

，現(xiàn)在的家庭教育中有一種“經(jīng)驗性傷害”

，就是父母總帶著自己過去成長中的經(jīng)驗去要求現(xiàn)在的孩子。

“我們已經(jīng)進入了后喻時代了

。”惲梅說

。家長不能再把原來的經(jīng)驗用在家庭教育上了，必須跟孩子一起學(xué)習(xí)

。只有如此才能真正了解孩子

，在此基礎(chǔ)上才能找回原來的信任。

雷靂教授指出

，當下網(wǎng)絡(luò)對于青少年的成長來說還有另外一層意義

。

“青少年為什么特別喜歡網(wǎng)絡(luò)、音樂

、游戲?”雷靂說

，每一個青春期的孩子，都有一個成長中必須完成的心理發(fā)展任務(wù)

，就是解決自我認同的問題：要搞清楚我是誰

，別人怎么看我，我的未來什么樣?網(wǎng)絡(luò)恰恰給青春期的孩子提供了探索的平臺和空間

，而且

，在網(wǎng)絡(luò)中犯錯需要付出的代價也比較小。比如

，一個男孩子在現(xiàn)實社會中穿裙子上學(xué)去

，可能會“社死”，但是在網(wǎng)絡(luò)上

，大不了改回來就行了

。

要防止青少年的網(wǎng)絡(luò)沉溺，但是絕不能用“堵”的辦法

，更不能不讓青少年接觸網(wǎng)絡(luò)

。

改變二：不能再甩鍋給時間

“家庭教育領(lǐng)域中存在著一種習(xí)慣性外包的現(xiàn)象

。”惲梅說。

以前

，一說到家庭教育

，不少家長就會說“沒有時間”或者“工作太忙”，于是把學(xué)知識的事交給課外培訓(xùn)機構(gòu)

、把學(xué)技能的事交給專業(yè)的教練

，連給孩子增強營養(yǎng)的事也“包”給了外賣。

是時間的問題嗎?

邊玉芳提醒大家關(guān)注一個現(xiàn)象：去年年初

，因為疫情防控的需要

，不少孩子和家長留在了家里，按理說家長跟孩子在一起的時間增加了

，可以更好地實施家庭教育了

，但是親子沖突卻明顯增加了。“這說明不是時間的問題

，一些家長不知道應(yīng)該如何安排孩子

，很多家長不知道如何跟孩子相處。”邊玉芳說

。

中國青年報的一項調(diào)查顯示

，80.7%的受訪家長平時在家庭教育中有很多的困惑，94.7%的受訪家長期待家庭教育促進法能夠幫助自己緩解教育的焦慮

。

其實

，并不是家長們沒有能力給孩子們制定“時間表”，而是“時間表”上的內(nèi)容過于單一

。

在由奧運冠軍

、騰訊成長守護溝通計劃發(fā)起人鄧亞萍主導(dǎo)策劃的《敞開心扉的少年》節(jié)目中，有這樣一個典型的家庭

。

7歲的小女孩上小學(xué)一年級

，學(xué)習(xí)成績非常好，但是媽媽看到周圍有孩子還會額外學(xué)習(xí)一些內(nèi)容

，擔心女兒被別人趕超

，便四處找題，每天給女兒額外加作業(yè)

，小女孩形容每天的題量“有正反面兩張A4紙那么多”

。

這樣的例子雖然極端，但是并不少見

。

“有一次我給大學(xué)老師做講座

，提到家長應(yīng)該把孩子40%的時間空出來，一位大學(xué)老師馬上說‘那是絕對不可能的’

。”中國教育科學(xué)研究院研究員

、中國家庭教育學(xué)會理事兼專家委員會委員儲朝暉說

，因為這位家長已經(jīng)用學(xué)習(xí)把孩子的所有時間填滿了。

“我們的家庭教育知識化

、學(xué)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；⒓寄芑奶攸c已經(jīng)越來越突出了

。”中國青少年研究中心研究員

、家庭教育首席專家孫云曉說。

家庭教育與學(xué)校教育是完全不一樣的教育

，家庭教育沒有大綱和教材，更沒有做不完的習(xí)題

。家庭教育其實要經(jīng)歷一個“去學(xué)?div id="jfovm50" class="index-wrap">；?rdquo;的過程。

家庭教育應(yīng)該是什么樣呢?

“家庭教育一定是這樣的

，今天家里發(fā)生了一件事

，孩子做得不夠好，這時候

，家長的教育機會來了;或者鄰居家發(fā)生了一件事

，也可以成為家長的教育機會;同樣，社會上發(fā)生了什么事

，也是家長的教育機會

。”邊玉芳說。家庭教育應(yīng)該發(fā)生在每一天的任何一個時刻

，應(yīng)該就發(fā)生在飯桌上

。

中國青少年研究中心每5年會進行一次中國少年兒童發(fā)展狀況的調(diào)查。該中心2015年的調(diào)查顯示

，有近六成的孩子每周有6-7天與母親一起吃晚飯

，與父親一起的比例為四成多，與2010年相比有小幅增長

，但是同時

，也有近兩成的孩子每周跟母親一起吃晚飯的次數(shù)不足兩次，三成的孩子跟父親一起吃晚飯的次數(shù)不足兩次

。

參與青少年家庭教育研討會的多位專家指出

，家庭教育要回歸生活，一家人一起吃飯是家庭生活中最典型的場景

。

都說這一代家長學(xué)習(xí)能力強

，但是會學(xué)習(xí)并不意味著會教育。“很多父母看書的讀書筆記就很厚

，重要的是要把學(xué)到的內(nèi)容做出來

。”惲梅說

。

所有的改變，歸為一點就是家長要改變高高在上的姿態(tài)

，放下身段

，真正拉近與孩子的距離。(記者樊未晨)

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