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      明明“陽(yáng)康”了
      ,還是咳嗽不停怎么辦?專家詳解

      發(fā)布時(shí)間:2022-12-23 14:50:17  |  來(lái)源:云上咸安  

      無(wú)論是新冠病毒還是普通感冒

      ,呼吸道感染的癥狀之一就是咳嗽
      。即使“轉(zhuǎn)陰”,部分人仍會(huì)咳嗽一段時(shí)間
      。但是
      ,這樣咳會(huì)不會(huì)引發(fā)肺炎呢?肺部一旦出現(xiàn)問題
      ,我們?cè)诩矣袥]有方法可以自測(cè)
      ?轉(zhuǎn)陰后,如果還感覺疲乏無(wú)力
      ,呼吸不暢
      ,該怎么調(diào)理?就大家關(guān)心的熱點(diǎn)問題
      ,記者采訪了武漢市中醫(yī)醫(yī)院肺系病科副主任醫(yī)師盧麗君


      (資料圖片)

      1、感染了新冠病毒

      ,轉(zhuǎn)陰了
      ,但是一直還在咳嗽,這是什么原因
      ?這樣咳會(huì)不會(huì)引發(fā)肺炎

      感染新冠病毒后,即使核酸和抗原顯示陰性

      ,咳嗽的癥狀卻依然沒有消失
      ,有的還比較嚴(yán)重。主要是因?yàn)閵W密克戎病毒感染后損傷了呼吸道黏膜
      。以上呼吸道感染為主
      ,常繼發(fā)氣管、支氣管炎癥
      ,人體通過咳嗽和咳痰將咽喉部
      、氣管以及支氣管分泌物排出體外?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?人允侨梭w的一種保護(hù)機(jī)制
      ,感染后咳嗽是許多呼吸道病毒感染都會(huì)出現(xiàn)的情況
      ,一般情況下不必過于緊張。轉(zhuǎn)陰后咳嗽不止
      ,建議多喝水
      、多休息、避免勞累
      ,居家休息可以飲用蜂蜜水
      、枇杷膏、梨湯
      、蒸橙子等食療方法
      ,有條件使用加濕器等有利于保持呼吸道濕潤(rùn),減少咳嗽和促進(jìn)痰液排出
      ,也可以對(duì)癥服用鎮(zhèn)咳化痰藥物緩解癥狀

      咳嗽和肺炎是不同的概念,咳嗽僅是疾病的癥狀

      ,不是一種疾病
      ,咳嗽可以由各種原因引起?div id="d48novz" class="flower left">
      ?人员旧聿粫?huì)引起肺炎
      。當(dāng)病毒細(xì)菌等病原體僅累及上呼吸道還未累及下呼吸道時(shí),通常就會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀
      。而當(dāng)炎癥累及下呼吸道就可能發(fā)展成為肺炎
      。咳嗽本身也是肺炎最常見的臨床表現(xiàn)之一

      如果出現(xiàn)咳血(痰中帶血)

      、夜間(或改變體位時(shí))咳嗽加重,咳大量黃膿痰
      ,或者再次發(fā)熱
      ,氣短、呼吸困難
      、胸痛等原有癥狀明顯加重
      ,以及咳嗽超過2周時(shí),建議去醫(yī)院就診

      2

      、肺部一旦出現(xiàn)問題,當(dāng)然要早發(fā)現(xiàn)早治療
      ,在家有沒有方法可以自測(cè)

      自我判斷是否存在肺炎,應(yīng)注意觀察是否出現(xiàn)以下癥狀:

      全身癥狀:有無(wú)全身不適、乏力

      、頭痛
      、厭食或全身肌肉、關(guān)節(jié)疼痛

      局部癥狀:有無(wú)出現(xiàn)咳嗽

      、咳痰、胸悶
      、氣短、呼吸困難等肺炎常見癥狀

      其他癥狀:患者自我感知是否有氣促

      、呼吸頻率增快等。另外
      ,家屬可觀察老人
      、兒童等家人是否與平時(shí)表現(xiàn)不同,比如精神倦怠
      ,呼吸急促
      、口唇發(fā)紫。

      另外

      ,老人是否存在意識(shí)淡漠
      、神志改變或容易感覺疲憊、體能下降
      ,反應(yīng)對(duì)答變慢等情況
      。如有以上情況,需要及時(shí)去醫(yī)院就診
      ,明確診斷
      ,積極治療,避免病情延誤

      3

      、感染新冠病毒轉(zhuǎn)陰后,如果還感覺疲乏無(wú)力
      ,呼吸不暢
      ,該怎么調(diào)理?

      有些新冠感染者轉(zhuǎn)陰后仍有部分癥狀

      ,疾病剛剛治愈的時(shí)候
      ,體內(nèi)的正氣仍比較虛弱,機(jī)體功能還沒有完全恢復(fù)
      。呼吸道依然存在不同程度的炎癥病理改變
      ,部分患者會(huì)存在不同程度的疲乏無(wú)力,呼吸功能障礙的情況
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      ?杀憩F(xiàn)為咽部不適
      、咳嗽、咳痰
      、活動(dòng)后氣短
      、心悸、呼吸肌無(wú)力及呼吸不暢等

      中醫(yī)講瘥后防復(fù)

      ,這個(gè)時(shí)候一定要注意病后調(diào)理,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥
      、針灸
      、推拿以及傳統(tǒng)功法等,采取積極的干預(yù)措施
      ,促進(jìn)患者恢復(fù)到較好的狀態(tài)
      。改善乏力、氣短
      、呼吸不暢等情況
      。一方面鞏固療效,另一方面也是防止疾病復(fù)發(fā)

      如何調(diào)理

      根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物,做好防護(hù)

      ,防止再次感染
      。均衡飲食,食物多樣
      ,飲水
      ,蔬菜、水果
      、肉蛋奶及豆制品均衡攝入
      ,忌煙酒。保證自我充足睡眠
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">?捎?xùn)練腹式呼吸,吸氣時(shí)腹部向上隆起
      ,胸部不動(dòng)
      ;呼氣時(shí)腹部?jī)?nèi)陷,盡量將氣呼出
      。鼻吸口呼
      ,逐漸延長(zhǎng)呼氣時(shí)間,訓(xùn)練時(shí)根據(jù)個(gè)人體能情況,每次10分鐘左右
      ,每日鍛煉2次

      功法鍛煉:鼓勵(lì)在家堅(jiān)持每日做八段錦呼吸操?div id="m50uktp" class="box-center"> ?筛纳茩C(jī)體的呼吸強(qiáng)度

      、運(yùn)動(dòng)能力及平緩患者焦慮、緊張的情緒
      。如果出現(xiàn)呼吸困難
      、站立不穩(wěn)、大汗
      、嘴唇發(fā)紫等血氧飽和度低的癥狀
      ,立即停止運(yùn)動(dòng),進(jìn)行休息
      ,及時(shí)就醫(yī)。

      (來(lái)源:湖北廣電融媒體 編輯:董盈)

      (作者:夏天)

      關(guān)鍵詞: 呼吸困難 病毒感染 是否存在

       

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