(相關(guān)資料圖)
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、楊梅夏季吃好,吃楊梅的最好時間是在端午節(jié)前后,大概是5月至6月份。2
、楊梅酸甜可口,能生津止渴,可以直接吃,也可以制成蜜餞或者果醬。在吃楊梅的時候,一天不能超過4-6個,吃多了容易會上火。3
、楊梅味道酸甜,含有大量的有機(jī)酸、維生素C等成分,吃楊梅能夠幫助胃酸分泌,增強(qiáng)身體消化能力,能夠增進(jìn)食欲,楊梅還能夠幫助清熱祛暑。4
、吃楊梅前最好用鹽水浸泡5分鐘,去除楊梅上沾染的灰塵,細(xì)菌等。關(guān)鍵詞: